Es importante seguir una dieta que contenga todos los alimentos, no es bueno para la salud, dejar de lado alguno de estos grupos.
La pirámide nutricional a continuación muestra la relación entre las porciones de granos, vegetales, frutas, lácteos y carnes que una persona debe consumir diariamente.
La pirámide nutricional a continuación muestra la relación entre las porciones de granos, vegetales, frutas, lácteos y carnes que una persona debe consumir diariamente.
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